A dor é uma sensação desagradável que pode afetar a qualidade de vida de qualquer pessoa. Existem diferentes tipos de dor, como a aguda, a crônica, a nociceptiva, a neuropática, a inflamatória, entre outras. Cada uma delas tem uma causa, um mecanismo e um tratamento específico.
Neste artigo, vamos falar sobre o que fazer quando você estiver com dor, quais são as opções de tratamento disponíveis e como a clinica da dor pode te ajudar a aliviar o seu sofrimento.
O que é a clínica da dor?
A clinica da dor é um serviço especializado no diagnóstico e no tratamento da dor. Ela conta com uma equipe multidisciplinar formada por médicos, enfermeiros, psicólogos, fisioterapeutas, nutricionistas e outros profissionais que trabalham em conjunto para oferecer uma abordagem integral e personalizada para cada paciente.
A clinica utiliza diversos recursos terapêuticos, como medicamentos, bloqueios anestésicos, estimulação elétrica nervosa transcutânea (TENS), acupuntura, terapia cognitivo-comportamental, exercícios físicos, técnicas de relaxamento e outras modalidades que visam reduzir a intensidade, a frequência e a duração da dor.
Quando procurar a clínica da dor?
Você deve procurar a clinica da dor quando a sua dor for persistente, intensa e incapacitante, ou seja, quando ela interferir na sua rotina diária, no seu trabalho, no seu sono, no seu humor ou nas suas relações sociais.
Também é recomendado buscar ajuda quando a sua dor não melhorar com os tratamentos convencionais ou quando você apresentar efeitos colaterais dos medicamentos que está usando. A clinica pode atender pacientes com diferentes condições que causam dor, como:
- Dor de cabeça;
- Dor nas costas;
- Dor no pescoço;
- Dor no ombro;
- Dor no joelho;
- Dor no quadril;
- Dor na coluna;
- Dor no nervo ciático;
- Dor neuropática;
- Dor oncológica;
- Dor pós-operatória;
- Dor pós-traumática;
- Fibromialgia;
- Artrite;
- Artrose;
- Herpes zoster;
- Neuralgia do trigêmeo;
- Entre outras.
Como é o tratamento na clinica da dor?
O tratamento na clinica é individualizado e baseado nas características de cada paciente. O primeiro passo é realizar uma avaliação detalhada da história clínica, do exame físico e dos exames complementares do paciente. A partir disso, é definido um plano terapêutico que pode incluir:
Medicamentos
São usados analgésicos, anti-inflamatórios, antidepressivos, anticonvulsivantes e outros fármacos que atuam sobre os mecanismos da dor. O médico irá prescrever a dose adequada e orientar sobre os cuidados com o uso dos medicamentos.
Bloqueios anestésicos
São procedimentos que consistem em injetar anestésicos locais ou outras substâncias em pontos específicos do corpo para bloquear a transmissão dos impulsos dolorosos. Eles podem ser realizados na pele, nos músculos, nos nervos ou nas articulações.
Estimulação elétrica nervosa transcutânea (TENS)
É um método que utiliza uma corrente elétrica de baixa intensidade aplicada sobre a pele para estimular as fibras nervosas que inibem a dor. O paciente recebe um aparelho portátil que pode ser usado em casa conforme as orientações do fisioterapeuta.
Acupuntura
É uma técnica milenar que utiliza agulhas finas inseridas em pontos específicos do corpo para equilibrar o fluxo de energia vital e aliviar a dor. A acupuntura pode ser combinada com outras terapias complementares, como moxabustão, ventosaterapia e auriculoterapia.
Terapia cognitivo-comportamental
É uma forma de psicoterapia que ajuda o paciente a modificar os seus pensamentos e comportamentos negativos relacionados à dor. O psicólogo ensina estratégias para lidar com o estresse, a ansiedade, a depressão, o medo e a raiva que podem agravar a dor.
Exercícios físicos
São atividades que promovem o fortalecimento muscular, a flexibilidade, a resistência, a coordenação e o equilíbrio do paciente. Os exercícios físicos também liberam endorfinas, que são substâncias que produzem sensação de bem-estar e alívio da dor. O fisioterapeuta irá prescrever os exercícios mais adequados para cada caso e acompanhar a evolução do paciente.
Técnicas de relaxamento
São métodos que induzem o paciente a um estado de relaxamento físico e mental, reduzindo a tensão muscular, a frequência cardíaca, a pressão arterial e a respiração. As técnicas de relaxamento podem ser guiadas por um profissional ou realizadas pelo próprio paciente em casa. Alguns exemplos são: respiração profunda, meditação, ioga, música, aromaterapia e massagem.
Conclusão
A dor é um problema que afeta milhões de pessoas no mundo todo e que pode comprometer a qualidade de vida de quem sofre com ela. Por isso, é importante buscar ajuda especializada quando a dor se tornar crônica ou resistente aos tratamentos convencionais.
A clinica da dor é um serviço que oferece uma abordagem multidisciplinar e integral para o tratamento da dor e utiliza diversos recursos terapêuticos que visam aliviar o sofrimento do paciente e melhorar o seu funcionamento físico, emocional e social.
